Tuturpedia.com – Membersihkan gigi menjadi salah satu bagian dari rutinitas sehari-hari, tentunya sikat gigi yang bersih berpengaruh pada perawatan gigi.
Sebagian dari orang yang menyikat gigi, kemungkinan ada yang hanya sekadar menyikat gigi, membersihkan dan menaruh sikat gigi saja setelahnya. Padahal ada caranya lho untuk merawat sikat gigi tetap terjaga. Yuk simak tips di bawah ini.
1. Mencuci Tangan Sebelum dan Sesudah Menyikat Gigi
Sebelum menyikat gigi, kamu perlu mencuci tangan dengan sabun dan air bersih. Sebab, tangan yang kotor bisa saja memindahkan kuman ke sikat gigi.
2. Bilas Sikat Gigi Dengan Air
Setelah menyikat gigi, kamu perlu membersihkan sikat gigi secara menyeluruh. Karena sikat gigi akan menyisakan pasta gigi, plak, atau kotoran yang tertinggal di bulu sikat gigi. Tidak perlu menggunakan disinfektan, cukup bilas menggunakan air bersih dan pastikan sikat gigi tersebut sudah benar-benar bersih.
3. Buat Tempat yang Sesuai untuk Menyimpan Sikat Gigi
Sikat gigi harus diletakkan di tempat yang sesuai, contohnya di dalam wadah dengan posisi sikat gigi berdiri dan posisi kepala sikat gigi berada di atas. Hal ini berguna untuk sikat gigi mengering sendiri karena adanya udara. Kemudian buat jarak antara sikat gigi dengan sikat gigi lainnya untuk menghindari penularan virus dan bakteri.
4. Ganti Sikat Gigi Secara Teratur
Menurut pakar kesehatan gigi, sikat gigi dapat diganti setiap tiga bulan. Tidak jarang sebagian orang tetap menggunakan sikat gigi yang sama dalam jangka waktu yang lama, mengganti sikat gigi dengan yang baru bertujuan untuk mencegah kuman, bakteri menumpuk, dan bulu sikat gigi yang sudah tidak dalam kondisi baik.
5. Gunakan Sikat Gigi untuk Diri Sendiri
Dalam penyimpanan sikat gigi yang tidak berdekatan dengan sikat gigi lain, berlaku juga dengan penggunaan sikat gigi, pemakaian sikat gigi pribadi disarankan tidak digunakan oleh orang lain meskipun tinggal di satu atap yang sama. Karena kita tidak pernah tahu bagaimana penyakit dapat menyebar.
6. Simpan Sikat Gigi di Tempat Kering Saat Bepergian
Yang satu ini khusus untuk kamu yang suka bepergian dan membawa sikat gigi. Jangan lupa untuk membawa wadah atau penutup untuk menyimpan dan melindungi sikat gigi, kemas di tempat yang kering dan bersih.
Nah, itulah tips-tips merawat sikat gigi. Kamu bisa ikuti tips di atas untuk menjaga kesehatan gigi dan sikat gigi yang dapat membersihkan gigi secara maksimal.***
Penulis: Annisaa Rahmah
Editor: Nurul Huda
