Karakter Kedua tokoh utama Haikyuu!! menjadi monumen di kota yang jadi setting utama serial karya Haruichi Furudate.
olahraga
5 Kesalahan Latihan Angkat Beban, Hindari Cedera!
Kesalahan pertama saat latihan angkat beban yaitu tidak melakukan pemanasan. Padahal, pemanasan penting dilakukan untuk mengurangi risiko cedera.
Sebelum melakukan angkat beban, lakukan pemanasan dengan jalan cepat selama 5–10 menit atau lakukan gerakan aerobik sejenak
Tidak Ada Postingan Lagi.
Tidak ada lagi halaman untuk dimuat.