Tuturpedia.com – Semasa hidup, tentu tak ada satu orang pun yang tak mengalami luka, baik fisik maupun batin.
Luka batin tersebut kerap kali muncul seiring berjalannya waktu mengalami pengalaman hidup yang tak mengenakan.
Hal tersebut biasa diberikan oleh orang sekitar seperti orang tua, keluarga, teman dan lainnya.
Tak seperti luka fisik, luka batin biasanya memberikan efek serta dampak jangka panjang bagi sebagian orang.
Bahkan tak jarang butuh waktu tak sebentar untuk menyembuhkannya.
Menurut Lise Bourbeau dalam bukunya yang berjudul “Heal Your Wounds and Find Your True Self”, ada 5 jenis luka batin manusia, berikut di antaranya.
1. Abandonment (Pengabaian)
Luka batin satu ini kerap dialami saat seseorang pernah ditinggalkan, diabaikan bahkan ditelantarkan pada masa kecilnya.
Beranjak dewasa, seseorang dengan luka batin abandonment akan mengalami ketakutan tinggi dalam ditinggalkan dan diabaikan.
Bahkan mereka bisa menjadi pribadi yang takut sendirian, kesepian serta sangat bergantung pada orang lain.
2. Rejection (Penolakan)
Luka batin rejection disebabkan oleh seseorang yang sering mengalami penolakan dari lingkungan dan orang sekitarnya entah karena alasan penampilannya maupun karena latar belakang keluarga.
Dampak dari luka batin ini membuat seseorang merasakan sakit yang mendalam sampai dia akan menarik diri, merasa tak dicintai hingga memiliki citra buruk tentang dirinya.
Seseorang dengan luka batin penolakan akan mempertanyakan keberhargaan kehadirannya di dunia ini.
Sementara dalam pergaulan dia cenderung akan sulit bergaul dan pemalu.
3. Humiliation (Penghinaan)
Luka batin ini dialami oleh seseorang yang kerap mendapatkan hinaan dan dipermalukan di khalayak umum.
Seseorang dengan luka batin humiliation akan menjadi pribadi yang rendah diri, merasa tidak berharga bahkan ada yang menjadi pribadi yang suka menghina orang lain.
4. Betrayal (Pengkhianatan)
Luka batin ini timbul karena semasa kecil, seseorang sering dikhianati atau dikecewakan oleh orang yang paling dipercaya.
Dampak dari luka batin ini, saat dewasa dia akan memiliki pemikiran negatif, mudah curiga, sulit percaya pada orang lain, hingga memiliki trust issue terhadap orang sekitar.
5. Injustice (Ketidakadilan)
Luka batin ini dialami oleh seseorang yang pernah mendapatkan perlakuan tidak adil dari orang sekitarnya.
Luka batin ini dapat menyebabkan seseorang tumbuh dengan inner critics yang berlebihan, mudah iri dengan orang lain serta kepribadian yang kaku, saat mereka melihat hidup hanya sebagai hitam dan putih.
Nah, itulah lima jenis luka batin yang dituliskan oleh Lise Bourbeau dalam bukunya yang berjudul ‘Heal Your Wounds and Find Your True Self.’ Semoga membantu, ya!***
Penulis: Niawati
Editor: Nurul Huda
