Tuturpedia.com – Insomnia adalah gangguan sulit tidur atau tidak dapat tidur pada seseorang. Biasanya, para penderita insomnia akan kesulitan bahkan tidak bisa tidur dengan baik meski memiliki waktu luang. Insomnia…
Lihat Berdasarkan Tanggal
Atasi Sembelit, Inilah 5 Buah Tinggi Serat yang Baik untuk Sistem Pencernaan!
Tuturpedia.com – Hal paling menyebalkan adalah saat sistem pencernaan kita tidak lancar. Rasanya bersantai atau makan pun jadi tidak enak dilakukan! Pernahkah kamu merasakan hal yang sama? Salah satu penyebab…
5 Buah Tinggi Zat Besi untuk Menambah Stamina! Cocok untuk Mengatasi Lemas
Tuturpedia.com – Pernah nggak sih tubuhmu merasa lemas seharian? Kalau iya, bisa jadi tubuhmu itu kurang asupan zat besi lho! Zat besi merupakan nutrisi penting yang harus kamu konsumsi setiap…
Inilah 5 Manfaat Sunscreen Yang Perlu Kamu Tahu Agar Kulit Tetap Sehat!
Tuturpedia.com – Sunscreen atau tabir surya merupakan produk untuk menjaga kulit agar terlindung dari paparan sinar matahari. Tetapi, belum semua orang mengaplikasikan sunscreen setiap hari. Menurut informasi yang ditulis oleh…
9 Tanda Usus Kotor yang Perlu Diketahui dan Cara Mengatasinya!
Tuturpedia.com – Usus merupakan bagian dari saluran pencernaan manusia yang memiliki banyak fungsi, di antaranya menyerap nutrisi makanan. Gejala atau tanda usus kotor perlu Anda ketahui untuk mencegah terjadinya masalah…
Perlu Diketahui! 5 Tips Menjaga Kesehatan Mata
Tuturpedia.com – Kondisi saat ini rasanya sulit untuk lepas dari gadget, namun bukan berarti lupa untuk menjaga kesehatan mata. Sebagai salah satu anggota tubuh yang paling penting, mata tentunya perlu…
Ini 4 Manfaat Sarapan yang Perlu Kamu Ketahui, Nomor 1 Bisa Tingkatkan Cara Kerja Otak
Tuturpedia.com – Sarapan begitu penting untuk memberi energi ke dalam tubuh saat mulai beraktivitas. Tidak sedikit orang yang memilih untuk tidak sarapan dengan alasan terburu-buru untuk memulai hari. Sebenarnya, sarapan…
5 Manfaat Pakcoy, Sayuran Viral yang Sehat dan Murah
Tuturpedia.com – Sayuran Pakcoy, kini tengah viral di TikTok. Apa sih manfaatnya untuk Kesehatan? Berikut ini pe jelasannya! Bahan makanan dari sayuran Pakcoy bisa diolah jadi berbagai menu. Harganya pun…
Intip 5 Manfaat Teh Hijau untuk Kesehatan, Bukan Cuma untuk Diet!
Tuturpedia.com – Teh hijau identik dengan minuman sehat yang dapat membantu menurunkan berat badan. Tapi tahukah kamu? Manfaat teh hijau lebih banyak dari pada itu! Terbuat dari daun yang tidak…
5 Manfaat Minum Susu Sebelum Tidur yang Jarang Diketahui. Bisa Mengurangi Stres lho!
Tuturpedia.com – Mengonsumsi segelas susu erat kaitannya dengan kesehatan tubuh. Susu terkenal mengandung kalsium tinggi yang dapat memberikan kekuatan pada tulang dan gigi. Bukan hanya kalsium, susu juga mengandung vitamin…
Tidak Ada Postingan Lagi.
Tidak ada lagi halaman untuk dimuat.