Tuturpedia.com – Penampilan Kahiyang Ayu akhir-akhir banyak menuai pujian dan bikin netizen pangling lantaran ia ternyata lakukan diet hingga turunkan 30 kg berat badannya.
Dikutip Tuturpedia.com dari berbagai sumber, Minggu (8/1/2024), Kahiyang Ayu kini tengah menjadi sorotan usai dirinya bercerita menurunkan berat badan hingga 30 kg.
Melalui unggahan di sosial media Instagram miliknya, Kahiyang Ayu menyebutkan bahwa salah satu keberhasilannya pada 2023 ialah berhasil diet.
“Alhamdulillah sudah turun 30 kg (sebuah prestasi dalam hidup),” tulis istri dari Wali Kota Medan itu.
Kahiyang Ayu juga sempat menjelaskan alasan dirinya melakukan diet, yaitu karena ia memiliki sebuah janji yang harus ditepati.
Selain karena janji, Kahiyang juga bercerita jika dirinya merasa lelah menjadi korban body shaming lantaran berat badannya dianggap tidak ideal.
“Kenapa akhirnya diet? Menepati sebuah janji buat diet dan karena udah capek ajaahh kena hina (sama yang kenal dan ngga kenal sekalipun) gara-gara badan gemoy,” kata Kahiyang.
Awalnya putri satu-satunya dari Jokowi ini masa bodoh dan tak ambil pusing dengan komentar dari orang lain.
Kahiyang juga mengaku dirinya sempat merasa nyaman dengan badan yang dimilikinya sehingga ia tak pernah berpikiran untuk diet.
Namun, pada akhirnya ia merasa stres sendiri ketika angka di timbangannya selalu naik. Akhirnya ia pun memutuskan untuk melakukan diet.
“Pernah di fase ya karena aku nyaman dengan badan gemoyku, jadi kenapa harus diet? Tapi pada akhirnya stres juga ngeliat timbangan yg makin hari makin ke kanan,” lanjut Kahiyang.
Kahiyang sempat membagikan salah satu tips bagi siapapun yang ingin melakukan diet, yaitu mengumpulkan niat dan tekad.
Menurut ibu Wali Kota Medan ini, hal paling sulit dilakukan untuk melakukan diet ialah membulatkan tekad dan juga niat. Ia butuh waktu lima tahun untuk akhirnya bulat memutuskan lakukan diet.
“Kalo ditanya, dietnya susah nggak? Jawabannya sih enggak. Yang susah itu nyari niat buat diet dan konsisten buat diet! Aku butuh 5 tahun buat mencari niat,” pungkasnya.
Sayangnya, Kahiyang tak mengungkapkan rahasia ia menjalani diet hingga berhasil menurunkan berat badan mencapai 30 kg.
Meski begitu, istri dari Bobby Nasution ini sempat mengatakan bahwa dirinya masih mengkonsumsi mie instan walaupun sedang diet.***
Penulis: Niawati
Editor: Nurul Huda
