Semarang, Tuturpedia.com – Selama kampanyenya untuk Pilwakot Semarang 2014, Joko Santoso mengimbau masyarakat untuk menjaga kesehatan tubuh saat musim berubah, terutama menjelang musim hujan di bulan Oktober 2024.
Setelah kemarau yang panjang, hujan mulai turun, menunjukkan bahwa masyarakat harus lebih waspada terhadap penyakit yang disebabkan oleh perubahan cuaca.
Joko Santoso selaku calon Wakil Wali Kota Semarang di Pilwakot 2024 yang mendampingi Yoyok Sukawi mengatakan bahwa masyarakat saat ini harus sangat berhati-hati karena perubahan musim sering membawa risiko kesehatan. Infeksi saluran pernapasan atas, influenza, dan penyakit lainnya dapat dengan mudah menyerang masyarakat.
“Kesehatan adalah aset penting bagi kita semua dan kami mendorong masyarakat untuk lebih menjaga kesehatan, terutama di musim hujan ini,” katanya.
Joko Santoso mengingatkan untuk mengonsumsi makanan bergizi, sehingga mereka tetap bugar dan kuat. Ia juga menyarankan agar masyarakat memperhatikan pola makan mereka dengan mengutamakan mengonsumsi sayur-sayuran dan buah-buahan yang kaya akan vitamin dan mineral.
“Makanan bergizi akan membantu meningkatkan daya tahan tubuh, sehingga kita bisa terhindar dari penyakit,” imbuh Ketua DPC Partai Gerindra Kota Semarang.
Joko Santoso juga menekankan pentingnya olahraga rutin.
“Masyarakat bisa melakukan olahraga ringan secara rutin, seperti jalan kaki, bersepeda, atau senam, karena olahraga tidak hanya bermanfaat untuk menjaga kebugaran fisik, tetapi juga dapat meningkatkan sistem imun tubuh,” ungkapnya.
Dirinya juga imbau pentingnya minum air putih yang cukup. Joko mengingatkan orang untuk tidak mengabaikan hidrasi tubuh mereka, terutama selama musim hujan, ketika banyak orang cenderung mengurangi jumlah udara yang mereka konsumsi.
“Pastikan untuk selalu minum air putih yang cukup agar tubuh tetap terhidrasi dengan baik,” tegasnya.
Terakhir, Joko menyampaikan, masyarakat harus mempertimbangkan untuk mengonsumsi vitamin demi menjaga kesehatan mereka, terutama saat cuaca tidak menentu.
“Dengan menjaga kesehatan tubuh melalui pola makan, olahraga, dan asupan yang tepat, kita dapat menghadapi perubahan musim ini dengan lebih baik,” tutupnya.
Diharapkan imbauan ini dapat meningkatkan kesadaran masyarakat tentang pentingnya menjaga kesehatan agar mereka dapat terhindar dari berbagai penyakit yang dapat muncul akibat perubahan musim. Dengan mengambil tindakan preventif yang tepat, orang-orang di Semarang dapat menjalani aktivitas musim hujan dengan sehat dan bugar.***
Kontributor Kota Semarang: Alan Henry Pambuko
Editor: Annisaa Rahmah
