Tuturpedia.com – Ketiak hitam sering kali bikin nggak nyaman dan mengurangi rasa percaya diri, terutama ketika kamu harus mengenakan pakaian tanpa lengan.
Tapi, tenang saja sekarang ini ada banyak cara aman dan ampuh yang bisa kamu coba untuk mengatasi masalah ini! Mulai dari bahan alami yang mudah didapatkan, hingga perawatan khusus yang bisa kamu lakukan di rumah.
Yuk, simak cara-cara efektif untuk merawat kulit ketiak agar kembali cerah dan sehat di bawah ini!
Penyebab Ketiak Hitam
Melalui laman Cleveland Clinic, Selasa (28/10/2024), dokter kulit Alok Vij, MD menjelaskan bahwa penyebab ketiak berwarna hitam bisa bermacam-macam, dari faktor gaya hidup hingga kondisi medis tertentu. Beberapa faktor penyebab yang sering ditemukan adalah karena faktor genetik atau turun temurun.
Namun, beberapa orang juga mengalami ketiak hitam karena penyebab lainnya, seperti alergi dan ruam, gesekan saat menggunakan pakaian ketat, iritasi saat mencukur, keringatan berlebih, psoriasis, PCOS, hingga hiperpigmentasi setelah inflamasi.
Cara Mengatasi Ketiak Hitam
Ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan di rumah untuk mengatasi ketiak hitam. Cara-cara ini dijamin aman kamu lakukan karena tidak melibatkan produk-produk berbahaya, apa saja?
- Ganti deodoran atau antiperspiran. Coba untuk ganti deodoran dengan alternatif produk yang lebih alami, seperti tawas, soda kue atau cuka sari apel.
- Berhenti mencukur bulu ketiak. Mencukur hanya akan membuat ketiakmu iritasi dan menghitam. Sebagai gantinya, cobalah lakukan waxing atau penghilangan bulu dengan laser.
- Lakukan eksfoliasi. Gunakan lulur tubuh, eksfolian wajah, atau eksfolian lembut lainnya pada area tersebut dua hingga tiga kali seminggu. Karena kulit ketiak tipis dan halus, pilih eksfolian yang ditujukan untuk kulit sensitif.
- Kenakan pakaian yang longgar. Memilih baju dengan bahan yang lembut dan ukuran yang pas bisa membantu mengurangi gesekan pada kulit ketiak, sehingga mencegah potensi penggelapan kulit.
- Cobalah berhenti merokok. Kandungan nikotin dan zat-zat kimia berbahaya dalam rokok yang bisa mengganggu aliran darah dan menyebabkan kulit kekurangan oksigen. Akibatnya, sel-sel kulit di area tertentu, termasuk ketiak, bisa mengalami hiperpigmentasi atau penggelapan.
Kapan Kamu Harus ke Dokter?
Ketiak hitam juga bisa menjadi tanda-tanda kamu mengalami penyakit tertentu. Maka dari itu, Dr. Vij menyarankan kamu untuk menghubungi dokter ketika mengalami ketiak hitam bersamaan dengan gejala tertentu.
Jika kamu mengalami ketiak hitam bersamaan dengan gejala lain seperti siklus menstruasi tidak teratur, pertumbuhan rambut abnormal, dan penambahan berat badan bisa jadi ini merupakan gejala awal PCOS.
Selain itu, jika kamu mengalami kenaikan berat badan, memiliki riwayat keluarga diabetes, dan menyadari adanya hiperpigmentasi pada ketiak (ketiak menghitam), Dr. Vij menyarankan kamu untuk segera memeriksakannya ke dokter untuk diperiksa lebih lanjut.
Nah, itulah dia beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi ketiak hitam dengan mudah dan aman. Jika kamu mengalami gejala lain selain ketiak yang menghitam, jangan ragu untuk menghubungi dokter agar bisa lebih cepat diatasi!***
Penulis: Anna Novita Rachim
Editor: Annisaa Rahmah
